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豆乳クッキーのレシピ、豆乳クッキーの作り方!美味しく食べよう!

豆乳クッキーのレシピ 「豆乳クッキーのレシピ、豆乳クッキーの作り方!」では、今ダイエットスイーツとして有名な豆乳クッキーのレシピ、作り方をご紹介しています!

楽天市場などのネットショップや通販、近所のスーパーやドラッグストアでも身近に見かけるようになった豆乳クッキーですが、結構やってみたら自分で作れたりします!


豆乳クッキーのレシピ、豆乳クッキーの作り方を覚えよう!

豆乳クッキーのレシピ 豆乳クッキーのレシピです!!!

大豆に含まれるパワーは、昔の日本人が豆腐などを好んで食べていたことからもわかります。豆腐屋さんのお肌はつるつるですよね。そのくらい大豆、豆乳、おからの効果はダイエット、美肌、女性ホルモンにかかわる悩みに効果的なんですね^^

豆乳クッキーのレシピ

【材 料】(約大きめの16個分)
豆乳の素 40g 
薄力粉(ふるう) 70g
バター 70g
砂糖 40g
卵(溶きほぐす) 1/2個
バニラエッセンス 少々

【作り方】
1. バターを練る
耐熱性のボールにバターを入れ、約1分加熱し、白っぽくなるまで練り混ぜる。 砂糖を加えてさらによく混ぜる。

2. 卵、粉を加える
①に卵を加えて混ぜ、バニラエッセンス、豆乳の素、薄力粉を加えてさっくりと混ぜる。
3. 生地を絞り出す

4. 焼く
電子レンジやオーブン(予熱なし、180℃)約20分すると、豆乳クッキーの出来上がり。

豆乳クッキーのレシピ

牛乳の変わりに豆乳を使うという手もありますから、ぜひ低カロリー、健康的な豆乳クッキーを試してみてください!!

豆乳クッキーダイエットとして人気のある豆乳クッキーは成分や材料も良質です。

ご自宅で作られる場合は材料なども選んで作ると更に楽しいでしょうね!



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豆乳おからクッキーの作り方、レシピ

豆乳クッキーは大人が食べれば低カロリーでお肌にも良いダイエットスイーツ、お子様が食べれば食物繊維たっぷりの手作りクッキーです!

健康的かつ、クッキーとして美味しい豆乳クッキーがお手軽にご家庭でお楽しみいただけます!
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